Тысячи лет это хранилось в тайне, и только немногие знали, что внутри каждого существует энергия, данная с рождения. Она называется Кундалини. Она дремлет в основании позвоночника и ждет момента своего пробуждения. Кто основал движение Сахаджа Йога для высвобождения самореализации?

- В 1970 году открыла и разработала методику Сахаджа Йоги госпожа Нирмала Шривастава, - объясняет Кокташева Ирина, методист по йоге. - Она дала Сахаджа-медитацию, чтоб человек мог избавляться от стресса, мог сам себе помогать. И самый первый этап, с чего вообще начинается Сахаджа Йога, - это самореализация. Вот сейчас мы проведем как раз протокол самореализации. Левую руку направить ладошкой кверху, правую положить на сердце, глазки закрываем. "Я есть любовь. Я есть гармония. Я есть Дух." Теперь положим руку на лоб, это центр прощения. "Я прощаю себя за все, я прощаю всех." Кладем руку на место, где когда-то в детстве был у нас родничок. "Пожалуйста, я хочу получить свою самореализацию. Хочу стать гармонией, любовью. Хочу пробудить свою внутреннюю энергию. Я хочу стать гармоничной, любящей личностью." Всех, кого заинтересовала наша методика Сахаджа Йога, мы приглашаем к нам на практические занятия по адресу: ул. Ленина, 1, выставочный центр "Забайкальский", второй этаж, офис 13.

Читайте также:

Сахаджа Йога на телеканале Россия-Томск /11.07.2015/
В Томске можно встретить приверженцев различных мировых религий и культур. Есть сторонники и новых религиозных движений. Одним из них является Сахаджа Йога. На сеансе медитации побывали наши корреспонденты.
"...Если тепло и покалывание, то так же означает, что эта энергия пробудилась в Вас,..." - говорит в эфире Сахаджа йогиня.
Пробуждение и есть главная цель занятий Сахаджа Йоги. С йогой обыкновенной это направление имеет мало общего. Метод медитации по словам сторонников "Сахаджа" направлен на установление баланса физического, умственного и эмоционального.
"Это пробуждение нашей внутренней энергии Кундалини," - объясняет Андрей Семенов, сахаджа йог, - "которая известна на Востоке очень давно. И эта цель является конечной в других видах йоги. В Сахаджа Йоге эта энергия пробуждается сразу же"... Читать далее »

Телерепортаж о программе по Сахаджа Йоге в Солнечногорске /24.10.2013/
Солнечногорск (Московская область), 9 мая 2012 года
Самый действенный способ расслабиться, прийти в тонус и получить прилив энергии - заняться йогой. Вот и в Солнечногорск приехали настоящие специалисты - Сахаджа йоги.
Сначала обстановка в зрительном зале ДК "Испытатель" совсем не располагала к релаксации. Пятеро молодых людей играют на различных инструментах индийскую музыку. Люди хлопают, громко разговаривают. Казалось, никто не настроен на медитацию, и тем более на раскрытие чакр. И вот, началось учение. Несколько слов о самой Сахаджа Йоге, о ее влиянии на организм. В полной тишине зрители, а точнее, уже участники сидели с закрытыми глазами в расслабленном состоянии, стараясь ни о чем не думать. Затем упражнения. И вот, результат: кто-то почувствовал покалывания в руках, холод или тепло в области темечка. Сахаджа йоги объясняют каждое ощущение, которое испытывает человек.
- "Сахаджа" переводится как "спонтанный", - объясняет сахаджа йог Николай Кочетов, - то есть спонтанно, без усилий. Все, что нужно, - это чистое желание. И любой человек это может получить... Читать далее »

Сахаджа Йога в новостях телеканала Иваново /10.08.2013/
Молодые спасатели, страйтболисты, сахаджа йоги, модели театра моды... На открывшемся третьем молодежном окружном фестивале увлечений каждый смог найти себе увлечение по вкусу.
На мастер-классах фестиваля молодые люди могли пройти курс медитации, послушать, как звучат традиционные индийские музыкальные инструменты. Табла - двойной индийский барабан - и гармоника помогают в Сахаджа Йоге пробудить энергию Кундалини. Для того, чтобы достичь гармонии, человек должен, по совету йога, простить себя, представить, что он - чистый и невинный ребенок.
- Дай мне почувствовать мою энергию Кундалини... - говорит на камере один из сахаджа йогов при проведении протокола Самореализации, пробуждения Кундалини. - А теперь мы поднимем руку и понаблюдаем... Я Вас поздравляю: Ваша энергия Кундалини пробудилась!.. Читать далее »